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肩周炎如何护理

  重庆远大骨科医院专家谈我们都知道,好的护理虽然不能治病,但是能帮助患者在治疗的时候更好的恢复健康。肩周炎一旦出现就会造成很大的伤害,所以做好肩周炎的日常护理是非常重要的。

        下面重庆远大医院骨科专家介绍一下肩周炎如何护理。

  1、避免过度劳累,避免提重物,注意局部保暖。

  2、要加强身体各关节的活动和户外锻炼,注意安全,防止意外损伤。

  3、注意肩关节局部保暖,随气候变化随时增减衣服,避免受寒受风及久居潮湿之地。

  4、老年要加强营养,补充钙质,如吃牛奶,鸡蛋,豆制品,骨头汤,黑木耳等,或口服钙剂。

  5、急性期不宜做肩关节的主动活动,可采用热敷、拔火罐、轻手法推拿、按摩等方法综合治疗,注意热敷时不要烫伤。

  以上就是重庆远大骨科医院专家对于“肩周炎如何护理”的详细介绍,希望对大家有帮助。如想了解更多,欢迎点击在线咨询或者拨打健康热线:023-62311120,专家会为您解答。

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