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颈肩腰腿痛是怎么回事

【导读】相信很多人可能都曾有过以下的经历,一觉醒来脖子痛得不会动了;搬一件不是很重的东西时突然腰部就痛得不能动了;长途乘车后出现臀部疼痛,一直痛到脚等等。其实,这些都是颈肩腰腿痛的症状。下面我们就来详细的了解下颈肩腰腿痛以及其症状,好做到对症治疗。

 

  颈肩腰腿痛的病因:

  几乎所有的人在一生中都有过颈肩腰腿痛的病史。经常可以听到某某得了颈椎病,某某得了腰椎间盘突出症等等。其实这些都是颈肩腰腿痛疾患。“颈肩腰腿痛”是以颈、肩、腰、腿部疼痛为主要症状的一组疾病的总称。很多疾病都能引起颈肩腰腿痛,一般是由于扭挫伤的原因,造成肌肉和韧带发生无菌性炎症,产生腰腿痛。肌肉,韧带,软骨,骨关节发生退行性改变,是造成老年人颈肩腰腿痛的主要原因。随着社会分工及人们工作、生活方式的改变,年轻人中发病率有所升高。本病除本人病痛,同时亦影响工作生活。 

  颈肩腰腿痛一般有以下症状:

  1.腰背僵硬、举步维艰型:

  见于急性腰扭伤,俗称“闪腰”,往往是不经意的一个动作,比如转身、起床等,突然感觉腰部闪一下,随之腰部剧痛,不敢弯腰,走路时小心翼翼,并常以手撑腰,严重时连翻身都很困难,咳嗽一声都会加重腰痛。通常一侧腰部肌肉痉挛,坚如木板,所以也有人称之为“板状腰”。

  2.腰动正常、坐卧不宁型:

  见于慢性腰肌筋膜炎患者,亦称“腰肌劳损”。多为长期伏案或坐位工作的人,觉得腰背部长时间酸痛不适,晨起较为严重,活动片刻会缓解一些,但活动时间稍长腰痛又加重,不能长时间保持坐位,需要不断地变换姿势。腰肌劳损一般不影响腰椎的屈伸活动,姿势基本正常。

 

  3.立如斜塔、卧似弯弓型:

  见于腰椎间盘突出症,表现为腰痛伴有一侧或双侧下肢的条带状放电样的疼痛,站立时上身向一侧倾斜,其“脊梁骨”不是一条直线,而呈轻度弧形,两侧肩膀明显不等高。而卧床时不能仰面伸直腿平卧,常采取侧卧位并且弯腰屈膝,这种体位可以使腰腿痛得到一定程度的缓解,这一现象在医学上被称为“代偿性侧弯”。

  4.腰似鞠躬,间歇跛行型:

  见于腰椎管狭窄症,多为中老年人。走路时腰部略向前轻度弯曲,走一段后由于腰腿疼痛加重而不得不停下来休息,但骑自行车时却几乎跟正常人一样。

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  温馨提示:痛、酸、麻、木,这是疾病的几个步骤,所以,当你一直腰酸背痛,痛得直不起身,痛了很久,有天突然就不痛了,那就得注意是否是病得更深入了。平日该增加背伸肌的力量,可以利用游泳与散步等运动达到强化,顺便减掉多余的体重,也是有助于舒缓症状。

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